Un nuevo evento deportivo recreativo online para la familia se efectuará este sábado 13 de marzo, a partir de las 19:00 horas, que será transmitido por la plataforma de Facebook Mindep Los Lagos.

La jornada se extenderá hasta las 21 horas y considera bloques deportivos de entrenamiento para fortalecer los grupos musculares de glúteos, abdominales y piernas y también habrá sesiones de aerobox.

El Seremi del Deporte, Matias Bahamonde, instó a la comunidad a participar en estas clases virtuales que están a cargo de los instructores del programa “Deporte de Participación Social” y que se difunden a través de las redes sociales institucionales, mencionando que “queremos invitar a la comunidad a realizar actividades físicas en casa durante esta pandemia, desarrollando las rutinas presentadas por los instructores Mindep IND, con ejercicios dirigidos a diferentes públicos, a fin de mejorar la calidad de vida de las personas”.

La autoridad regional agregó que también existe la opción, para las personas que viven en las comunas en fase 1 y 2 del Plan Paso a Paso, de ejercitarse al aire libre de forma individual con la Banda Elige Vivir Sano, desde las 07:00 hasta las 08:30 horas de la mañana, que rige todos los días de la semana para quienes se encuentran en cuarentena, donde se puede caminar, trotar o andar en bicicleta.

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